カンジダ症が再発する理由
人間に常在している真菌類の1つであるカンジダ菌が原因で発症するカンジダ症ですが、一度完治しても再発してしまいます。
カンジダ症が再発する理由ですが、先ほども述べたとおり、カンジダ菌は人間に常在している真菌です。
ですので、体の免疫力が落ちてしまったり、疲れなどで体力が低下している時などに、再発しやすいと言われています。
加えて、カンジダ症が発症しやすい要因として、女性であれば妊娠中であったり、ステロイド剤を使った治療を行っているときも真菌に対する抗菌力が落ちてしまうので、再発しやすいと言われています。
カンジダ症には治療薬のジフルカンやラミシール（テルビナフィン成分）の服用薬や塗り薬で治療します。
では、カンジダ症の原因となる真菌類を体からすべて除去できれば、カンジダ症も再発しないのではと思われてしまいがちですが、現実的には不可能な状態です。
もともと人間の体には数多くの最近と共存している状態です。
健康かつ免疫力や体力が落ちていない状態では、自然に存在するさまざまな菌に対抗する力を持っています。
けれども、何かしらのきっかけで免疫力や体力が落ちてしまうと、一度カンジダ症が完治しても再発してしまう理由になります。
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それでは、どうすればカンジダ症が再発しないのでしょうか。
まずは、睡眠時間を十分に確保することです。カンジダ症を含む真菌類などの感染症は、体の免疫力や体力が落ちているときに感染するリスクが高まります。
ですので、まずは睡眠を十分にとり、体力を蓄えます。同様に、栄養バランスのとれた食事も大切となります。
特に女性は過度なダイエットなどで、体の栄養バランスが偏っているときに膣カンジダ症を再発してしまう人も少なくありません。
さらにカンジダ症を再発させないためには、環境作りも大切です。カンジダ症を引き起こすカンジダ真菌類は、簡単に分けるとカビの仲間になります。
ですから、適度な湿度と温度が保たれて、薄暗い環境が整っていると、急速なスピードで増えていきます。
結果、体の自浄作用が追いつかず、腸内でカンジダ菌が増えてしまうと下痢という症状として現れるケースもあります。
カンジダ菌を増やさなければカンジダ症が再発するリスクが下がるので、女性の場合はまずは陰部を蒸らさない生活を送るだけでも、再発予防に効果を発揮します。
例えば、ポリエステルなどの合成繊維を多く使っているショーツ類の使用は控え、木綿やシルクといった自然に通気性の良い下着類に変えるのも効果があります。
さらに月経用品として利用する生理用品も、紙ナプキンの使用を控え、布ナプキンに替えてみてもカンジダ症の再発リスクが減ります。
とはいえ、カンジダ真菌を増やさないためには、清潔であることも条件に挙げられます。
紙ナプキンや布ナプキン、おりもの専用シートにしても、こまめに変えて清潔な状態を保つことが１番となります。
女性が起こしやすい膣カンジダ症や性別や年齢を問わず発症する皮膚カンジダ症は、皮膚を洗いすぎることでも再発してしまいます。
清潔に保とうとするがゆえに、つい力をいれて皮膚や陰部を洗ってしまいがちになりますが、洗浄力の強い石鹸類を使って洗いすぎてしまうと、体がもっている自浄作用が低下してしまいます。
女性の場合では、膣内を洗浄するビデの使いすぎでもカンジダ真菌が増えてしまうので、ビデの使用は週に1〜2回程度にとどめましょう。
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